MELÂNCIA: Altamente nutritiva é constituída por mais de 90% de água, sendo que os sais minerais e as vitaminas do complexo B e C presentes na sua composição ajudam a reforçar as defesas naturais.
MORANGO: Rico em água, tem um efeito diurético que favorece a eliminação do ácido úrico e dos sais minerais, estimulando os intestinos mais preguiçosos.
PÊRA: Rica em potássio, em vitaminas A e C, em sais minerais e em fibras a pêra ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo e é associada ao tratamento da hipertensão e da obstipação. De acordo com a medicina oriental, ameniza o inchaço feminino durante o período menstrual.
ANANÁS: Facilita a digestão e as fibras solúveis presentes na sua composição actuam ao nível da saciedade. Por outro lado, o seu elevado conteúdo de água confere-lhe propriedades diuréticas que ajudam a controlar o apetite e a hidratar o organismo.
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