Terapia do Elogio

Terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram numa recente pesquisa que os membros das famílias estão cada vez mais frios, mais distantes, o carinho é cada vez menos, não se valorizam as qualidades, facilmente se ouvem críticas. As pessoas estão cada vez mais intolerantes e desgastam-se na valorização dos defeitos dos outros. Por isso, as relações de hoje não duram. A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias. Não vemos mais os homens a elogiar as suas mulheres ou vice-versa, não vemos os chefes a elogiar o trabalho de seus subordinados, não vemos mais pais e filhos a elogiar-se; etc. Só vemos futilidades: valorizam-se artistas, cantores, jogadores, pessoas que usam a imagem para ganhar dinheiro e que, por consequência, são pessoas que têm a obrigação de cuidar do corpo, do rosto, das aparências. A ausência de elogio afecta muito as pessoas e as famílias. Há falta de diálogo nos lares. O orgulho e a agitação da vida impedem que as pessoas digam o que sentem. Depois despejam-se essas carências nos consultórios. Acabam-se casamentos, alguns procurando noutra pessoa o que não conseguem dentro de casa. Vamos começar a valorizar as nossas famílias, os nossos amigos, alunos ou subordinados. Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza do parceiro ou parceira, o comportamento de nossos filhos. O bom profissional gosta de ser reconhecido, o bom filho fica feliz por ser louvado, o pai e a boa mãe sentem-se bem ao serem amados e amparados. O amigo quer sentir-se querido. Vivemos numa sociedade em que cada um precisa do outro; é impossível uma pessoa viver sozinha e sentir-se feliz. Os elogios são forte motivação na vida de cada um. Quantas pessoas podem fazer hoje feliz elogiando-as de alguma forma?

Arthur Nogueira (Psicólogo)

(recebido por e-mail)

Deus não erra!

Um rei que não acreditava na bondade de DEUS. Tinha um servo que em todas as situações lhe dizia: Meu rei, não desanime porque tudo que Deus faz é perfeito, Ele não erra!
Um dia eles saíram para caçar e uma fera atacou o rei. O seu servo conseguiu matar o animal, mas não pôde evitar que sua majestade perdesse um dedo da mão.

Furioso e sem mostrar gratidão por ter sido salvo, o nobre disse: Deus é bom? Se Ele fosse bom eu não teria sido atacado e perdido o meu dedo.
O servo apenas respondeu: Meu Rei, apesar de todas essas coisas, só posso dizer-lhe que Deus é bom; e ele sabe o por que de todas as coisas

O que Deus faz é perfeito. Ele nunca erra! Indignado com a resposta, o rei mandou prender o seu servo. Tempos depois, saiu para uma outra caçada e foi capturado por selvagens que faziam sacrifícios humanos. Já no altar, prontos para sacrificar o nobre, os selvagens perceberam que a vítima não tinha um dos dedos e soltaram-no: ele não era perfeito para ser oferecido aos deuses.

Ao voltar para o palácio, mandou soltar o seu servo e recebeu -o muito afectuosamente. Meu caro, Deus foi realmente bom comigo! Escapei de ser sacrificado pelos selvagens, justamente por não ter um dedo! Mas tenho uma dúvida: Se Deus é tão bom, por que permitiu que você, que tanto o defende, fosse preso?

Meu rei, se eu tivesse ido com o senhor nessa caçada, teria sido sacrificado em seu lugar, pois não me falta dedo algum. Por isso, lembre-se: tudo o que Deus faz é perfeito! Ele nunca erra! Muitas vezes nos queixamos da vida e das coisas aparentemente ruins que nos acontecem, esquecendo-nos que nada é por acaso e que tudo tem um propósito. Todas as manhãs, ofereça seu dia ao Senhor Jesus

Peça para Deus inspirar os seus pensamentos, guiar os seus actos, apaziguar os seus sentimentos. E nada tema, pois DEUS NUNCA ERRA!!!

O caminho de Deus é perfeito, e a palavra do SENHOR refinada; e é o escudo de todos os que nele confiam. 2º Samuel 22, 31.

fonte: recebido por e-mail

O Poder da Língua

Belíssimo e certíssimooooo


Certa vez, um homem tanto falou que seu vizinho era ladrão, que o vizinho acabou sendo preso. Algum tempo depois, descobriram que o rapaz era inocente, ele foi solto, e, após muita humilhação resolveu processar seu vizinho (o caluniador).

No tribunal, o caluniador disse ao juiz:

- Comentários não causam tanto mal... e o juiz respondeu:
- Escreva os comentários que você fez sobre ele num papel, depois pique o papel e jogue os pedaços pelo caminho de casa e amanhã volte para ouvir a sentença!

O homem obedeceu e voltou no dia seguinte, quando o juiz disse:
- Antes da sentença, terá que catar os pedaços de papel que espalhou ontem!
- Não posso fazer isso, meritíssimo! - respondeu o homem - o vento deve tê-los espalhados por tudo quanto é lugar e já não sei onde estão!

Ao que o juiz respondeu:
- Da mesma maneira, um simples comentário que pode destruir a honra de um homem, espalha-se a ponto de não podermos consertar o mal causado; se não se pode falar bem de uma pessoa, é melhor que não se diga nada!

Sejamos senhores de nossa língua, para não sermos escravos de nossas palavras.

No mundo sempre existirão pessoas que vão te amar pelo que você é, e outras que vão te odiar pelo mesmo motivo. Acostume-se...

Quem ama não vê defeitos... quem odeia não vê qualidades e, quem é amigo, vê as duas coisas!!!

fonte: recebido por e-mail

Mexa-se!!!!!

Um dia um burro caiu dentro do poço de um sítio.
O animal zurrou piedosamente durante horas enquanto o agricultor pensava numa solução para o retirar dali.
Finalmente o agricultor concluiu que o animal era velho e que o poço deveria mesmo ser tapado. Não valia o esforço, retirar o burro. Convidou todos os vizinhos para o ajudar. Cada um trouxe uma pá e foram deitando porcaria para dentro do poço. Ao princípio o burro percebeu o que estava a acontecer e zurrou desesperado. Depois, para espanto de todos calou-se e ficou quieto.
Finalmente o agricultor concluiu que o animal era velho e que o poço deveria mesmo ser tapado. Não valia o esforço, retirar o burro. Convidou todos os vizinhos para o ajudar. Cada um trouxe uma pá e foram deitando porcaria para dentro do poço. Ao princípio o burro percebeu o que estava a acontecer e zurrou desesperado. Depois, para espanto de todos calou-se e ficou quieto.
Após algumas "pazadas", o agricultor decidiu olhar para dentro do poço. Ficou espantado com o que viu. A cada "pazada" que lhe caia em cima, o burro tinha uma atitude interessante. Abanava-se e dava um passo para cima. De cada vez que caía porcaria em cima do animal, este sacudia-se e dava um passo para cima. Num instante, todos se espantaram quando o burro saiu calmamente de dentro do poço e trotou para longe.
A vida vai atirar-te muitas pás com todo o tipo de porcaria. O truque para saíres do poço (leia-se “merda”) é deixá-la de lado e dar um passo em frente, não fique se revolvendo em meio a ela. Cada um dos nossos problemas é uma pedra para pisar. Podemos sair do mais fundo dos poços apenas por não pararmos, por nunca desistirmos! Sacode e dá um passo em frente.
1. Liberta o teu coração do ódio – perdoa
2. Liberta a tua mente de preocupações – a maioria não acontece
3. Vive de forma simples e aprecia o que tens
4. Dá mais
5. Espera menos
Desfruta da vida... Mexa-se!



Fonte: moderadorpowerpoint moderadorpowerpoint

Comam Piri Piri e...podem salvar a vossa vida !

Dê picante à sua vida...

Hoje em dia, parece que tudo o que é bom faz mal, mas os amantes da
comida indiana têm boas razões para alegrar-se.

Um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de Pittsburgh
revelou que a capsaicina, o composto que torna as malaguetas
picantes, combate activamente o cancro do pâncreas, levando as
células cancerosas a autodestruírem-se.

Num estudo separado do Centro Oncológico M D. Anderson, da
Universidade do Texas, descobriu-se que a curcumina, que se encontra
no açafrão-das-índias e em muitos pós de caril, bloqueava uma via de
passagem biológica necessária ao desenvolvimento dos melanomas e
outros cancros. Já se sabia que a curcumina tinha propriedades
anti-oxidantes e anti-inflamatórias;

Esta nova descoberta também pode ajudar a explicar porque é que a
Índia regista dez vezes menos casos de cancros do cólon, mama,
próstata e pulmões do que o país que em todo o Mundo gasta mais
dinheiro em medicamentos: os Estados Unidos.

Nossa Senhora da Candelária, Nossa Senhora das Candeias

A origem da devoção à Senhora da Luz tem os seus começos na festa da apresentação do Menino Jesus no Templo e da purificação de Nossa Senhora, quarenta dias após o seu nascimento (sendo celebrada, portanto, no dia 2 de Fevereiro). De acordo com a tradição mosaica, as parturientes, após darem à luz, ficavam impuras, devendo inibir-se de visitar ao Templo até quarenta dias após o parto; nessa data, deviam apresentar-se diante do sumo-sacerdote, a fim de apresentar o seu sacríficio (um cordeiro e duas pombas ou duas rolas) e assim purificar-se. Desta forma, José e Maria apresentaram-se diante de Simeão para cumprir o seu dever, e este, depois de lhes ter revelado maravilhas acerca do filho que ali lhe traziam, teria-lhes dito:
«Agora, Senhor, deixa partir o vosso servo em paz, conforme a Vossa Palavra. Pois os meus olhos viram a Vossa salvação que preparastes diante dos olhos das nações: Luz para aclarar os gentios, e glória de Israel, vosso povo» (Lucas, 2, 29-33).

Com base na festa da Apresentação de Jesus / Purificação da Virgem, nasceu a festa de Nossa Senhora da Purificação; do cântico de São Simeão (conhecido pelas suas primeiras palavras em latim: o Nunc dimittis), que promete que Jesus será a luz que irá aclarar os gentios, nasce o culto em torno de Nossa Senhora da Luz/das Candeias/da Candelária, cujas festas eram geralmente celebradas com uma procissão de velas, a relembrar o facto.

Nossa Senhora da Luz (também invocada sob os nomes de Nossa Senhora da Candelária, Nossa Senhora das Candeias ou ainda Nossa Senhora da Purificação) é um dos muitos títulos pelos quais a Igreja Católica venera a Virgem Maria, sendo sob essa designação particularmente cultuada em Portugal apesar de sua aparência remonta às Ilhas Canárias (Espanha).

Fonte: Wikipédia, a enciclopédia livre.

A Biblia e o telemóvel

Já imaginaste o que aconteceria se tratássemos a Palavra de Deus como tratamos o nosso telemóvel?
Geralmente nunca esquecemos o telemovel. E a nossa Biblia ou pelo menos o Novo Testamento?...
De quando em quando, pegamos no telemovel para atender chamadas, para ver se tem mensagens, ou para comunicar com alguém.
E se procedêssemos assim com a Palavra de Deus?
E se a usássemos para enviar mensagens aos nossos amigos?
E se a tratássemos como ao «mágico» telemóvel, como se não pudéssemos viver sem ele?
E se a déssemos de presente aos nossos filhos, afilhados, em datas especiais, ensinando-os a manuseá-la?
E se a usássemos quando viajamos?
E se lançássemos mão dela em caso de emergência?
Ao contrário do telemóvel, a biblia não fica sem sinal, sem bateria ou sem carregamento.
Ela está sempre activa se a tivermos connosco, ou pelo menos na mente, de modo a poder consultá-la.
Não é preciso que nos preocupemos com a falta de crédito porque Jesus pagou na totalidade.
E mais ainda, a ligação não cai e a carga da bateria é para toda a vida.
«Buscai ao Senhor enquanto Se pode encontrar, invocai-O enquanto está perto»!
(Is 55,6)
Nela podemos encontrar alguns números de emergência:
Quando estiveres triste, liga (Jo 14).
Quando estiveres nervoso, liga (Sl 51).
Quando estiveres preocupado, liga (Mt 6,19.34).
Quando te sentires em perigo, liga (Sl 91).
Quando Deus te parecer distante, liga (Sl 63).
Quando a tua fé precisar de ser activada, liga (Heb 11).
Quando estiveres em solidão ou com medo, liga (Sl 23).
Para saber o segredo da felicidade, liga (Col 3, 12-17).
Quando te sentires triste e sozinho, liga (Rom 8, 31-39).
Quando precisares de liberdade e repouso, liga (Mt 11, 25-30).
Quando o mundo te parecer maior que Deus, liga (Sl 90).

Quem me pode garantir que um destes «números de emergência» não possa salvar uma vida?



Fonte: O Clarim de Fevereiro de 2011
(Jornal mensal da Cruzada Eucarística e das Crianças de Portugal)

Vaticano anuncia beatificação de João Paulo II

Vaticano anuncia beatificação de João Paulo II

Dieta chá Gengibre

O chá de gengibre poderá ser um óptimo aliado para a sua dieta, assim como para manter o seu organismo o mais estável e bem tratado possível. Este chá vai ajudá-lo a estimular a digestão, fazendo assim com que os alimentos menos tempo no organismo, o que levará a uma redução no seu peso.

O chá de gengibre poderá ainda ser usado para o tratamento de gripes, problemas digestivos, circulatórios e dores musculares e articulares. É ainda um óptimo chá para ajudar com o enjoo, a ressaca e a tosse.

O gengibre, e por consequência a dieta chá de gengibre, possui substâncias essenciais que consumidas antes ou durante as refeições aumentam a temperatura do corpo, fazendo assim queimar calorias de uma forma rotineira e sem dificuldades. Este chá alem de reduzir o apetite, provoca ainda uma sensação de saciedade, fazendo assim com que não seja necessária uma grande quantidade de comida por cada refeição, diminuindo assim o volume de alimentos ingeridos e por consequente uma diminuição de gorduras no seu organismo.

Tal como todas as dietas, a dieta chá de gengibre deverá ser acompanhada pelo seu nutricionista para que não haja quebra de componentes essenciais na sua alimentação. Da mesma forma, deverá contactar o seu médico para que ele o aconselhe à quantidade essencial de chá que deve tomar durante o dia. Não deverá tomar em excesso pois poderá sofrer de efeitos secundários.

A preparação do chá é extremamente simples, deverá juntar 2 colheres de gengibre à água, e deixar a ferver durante 10 minutos. Depois deverá tapar o recipiente e esperar que esteja na temperatura desejada para a sua ingestão.









Fonte: http://www.dietascha.com/dieta-cha-gengibre

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