segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

A Biblia e o telemóvel

Já imaginaste o que aconteceria se tratássemos a Palavra de Deus como tratamos o nosso telemóvel?
Geralmente nunca esquecemos o telemovel. E a nossa Biblia ou pelo menos o Novo Testamento?...
De quando em quando, pegamos no telemovel para atender chamadas, para ver se tem mensagens, ou para comunicar com alguém.
E se procedêssemos assim com a Palavra de Deus?
E se a usássemos para enviar mensagens aos nossos amigos?
E se a tratássemos como ao «mágico» telemóvel, como se não pudéssemos viver sem ele?
E se a déssemos de presente aos nossos filhos, afilhados, em datas especiais, ensinando-os a manuseá-la?
E se a usássemos quando viajamos?
E se lançássemos mão dela em caso de emergência?
Ao contrário do telemóvel, a biblia não fica sem sinal, sem bateria ou sem carregamento.
Ela está sempre activa se a tivermos connosco, ou pelo menos na mente, de modo a poder consultá-la.
Não é preciso que nos preocupemos com a falta de crédito porque Jesus pagou na totalidade.
E mais ainda, a ligação não cai e a carga da bateria é para toda a vida.
«Buscai ao Senhor enquanto Se pode encontrar, invocai-O enquanto está perto»!
(Is 55,6)
Nela podemos encontrar alguns números de emergência:
Quando estiveres triste, liga (Jo 14).
Quando estiveres nervoso, liga (Sl 51).
Quando estiveres preocupado, liga (Mt 6,19.34).
Quando te sentires em perigo, liga (Sl 91).
Quando Deus te parecer distante, liga (Sl 63).
Quando a tua fé precisar de ser activada, liga (Heb 11).
Quando estiveres em solidão ou com medo, liga (Sl 23).
Para saber o segredo da felicidade, liga (Col 3, 12-17).
Quando te sentires triste e sozinho, liga (Rom 8, 31-39).
Quando precisares de liberdade e repouso, liga (Mt 11, 25-30).
Quando o mundo te parecer maior que Deus, liga (Sl 90).

Quem me pode garantir que um destes «números de emergência» não possa salvar uma vida?



Fonte: O Clarim de Fevereiro de 2011
(Jornal mensal da Cruzada Eucarística e das Crianças de Portugal)

quarta-feira, 12 de janeiro de 2011

Dieta chá Gengibre



O chá de gengibre poderá ser um óptimo aliado para a sua dieta, assim como para manter o seu organismo o mais estável e bem tratado possível. Este chá vai ajudá-lo a estimular a digestão, fazendo assim com que os alimentos menos tempo no organismo, o que levará a uma redução no seu peso.

O chá de gengibre poderá ainda ser usado para o tratamento de gripes, problemas digestivos, circulatórios e dores musculares e articulares. É ainda um óptimo chá para ajudar com o enjoo, a ressaca e a tosse.

O gengibre, e por consequência a dieta chá de gengibre, possui substâncias essenciais que consumidas antes ou durante as refeições aumentam a temperatura do corpo, fazendo assim queimar calorias de uma forma rotineira e sem dificuldades. Este chá alem de reduzir o apetite, provoca ainda uma sensação de saciedade, fazendo assim com que não seja necessária uma grande quantidade de comida por cada refeição, diminuindo assim o volume de alimentos ingeridos e por consequente uma diminuição de gorduras no seu organismo.

Tal como todas as dietas, a dieta chá de gengibre deverá ser acompanhada pelo seu nutricionista para que não haja quebra de componentes essenciais na sua alimentação. Da mesma forma, deverá contactar o seu médico para que ele o aconselhe à quantidade essencial de chá que deve tomar durante o dia. Não deverá tomar em excesso pois poderá sofrer de efeitos secundários.

A preparação do chá é extremamente simples, deverá juntar 2 colheres de gengibre à água, e deixar a ferver durante 10 minutos. Depois deverá tapar o recipiente e esperar que esteja na temperatura desejada para a sua ingestão.









Fonte: http://www.dietascha.com/dieta-cha-gengibre

segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

Se...




Se...
Se puderes conservar a tua calma quando todos em torno de ti desnortearem e por isso te culparem,
Se puderes confiar em ti mesmo, quando todos os homens de ti duvidarem, mas também tolerar a dúvida deles.
Se puderes esperar, sem por isso te fatigares, ser caluniado, sem teres intrigas, ser odiado sem responderes ao ódio, e mesmo assim não exaltares a tua bondade e nem falares com excessiva sabedoria.
Se puderes sonhar sem te deixares vencer pelos teus sonhos.
Se puderes pensar sem resumires no pensamento o teu único objetivo.
Se puderes aceitar o triunfo e o fracasso, sem as distinções que os separam.
Se puderes ouvir a verdade que disseste, deturpada pela má fé, para assim iludir aos parvos, ou contemplar, desfeitas as coisas a que devotastes a tua vida reunindo-as e reconstruindo-as com recursos gastos;
Se puderes juntar tudo quanto ganhaste e tudo arriscar num golpe de aposta, perder e recomeçar novamente do início sem nunca murmurares uma palavra sobre o teu prejuízo.
Se puderes estimular o teu coração, nervos e músculos a te servirem mesmo depois que eles se tiverem esgotado e assim resistir quando nada mais sobrar da tua energia, exceto a vontade que exclama: “ Resiste!”.
Se puderes falar com as multidões e manter as tuas virtudes, freqüentar os reis sem perderes a tua simplicidade.
Se nem os inimigos nem os devotados amigos puderem ferir-te.
Se confiares em todos os homens, mas em nenhum cegamente.
Se puderes preencher o inexorável minuto da tua vida com os sessenta segundos que representam o seu valor passado – o mundo será teu e tudo o que ele contém, e, o que é mais ainda, serás um homem meu filho!
fonte: internet

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Bons pensamentos

















Tenha sempre bons pensamentos
porque os seus pensamentos se transformam em suas palavras
Tenha boas palavras
porque as suas palavras se transformam em suas ações
Tenha boas ações
porque as suas ações se transformam em seus hábitos.
Tenha bons hábitos
porque os seus hábitos se transformam em seus valores
Tenha bons valores
porque os seu valores se transformam no seu próprio destino.


Mahatma Ghandi

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

40 Conselhos para uma vida melhor!...




1 - Caminhe de 10 a 30 min. todos os dias. Enquanto caminha, sorria.
2 - Fique em silêncio pelo menos 10 min. cada dia. Se necessário a sós
3 - Escute boa música todos os dias, é um autêntico alimento para o espirito.
4 - Ao levantares pela manhã diga o seguinte: Meu propósito hoje é...
5 - Viva com os 3 E's...Energia, entusiasmo e empatía
6 - Divirta-se mais do que no ano passado.
7 - Leia mais livros que no ano passado.
8 - Olhe para o céu pelo menos uma vez ao dia, leve em conta a majestade do mundo em torno de você.
9 - Sonhe mais enquanto estás acordado.
10 - Coma mais alimentos naturais como, frutas e verduras e menos alimentos industrializados e os que requer sacrifício.
11 - Coma castanhas e nozes. Tome muita água e um cálice pelo menos de suco de uva todos os dias.
12 - Experimente tratar bem pelo menos três pessoas por dia.
13 - Elimine a desordem da tua casa, do carro, do escritório e deixe que uma nova energia flua em sua vida.
14 - Não gaste teu precioso tempo em fofocas, coisas do
passado, pensamentos negativos e coisas fora do teu controle. É melhor investir tua energia em coisas positivas.
15 - Note que a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições que vêm e vão. O que você aprende é melhor investir nas necessidades presentes.
16 - No desjejum coma como um rei, no almoço como um príncipe e no jantar como mendigo.
17 - Sorria mais.
18 - Não deixes passar a oportunidade de abraçar quem aprecias.
19 - A vida é muito curta para desperdiçar tempo odiando alguém.
20 - Não se cobre tanto. Não faz bem.
21 - Você não tem que vencer todas as discussões. Demonstre que não está de acordo e aprenda com os outros.
22 - Esteje em paz com teu passado, assim não arruinarás teu presente.
23 - Não compares tua vida com a dos outros. Não tens idéia do caminho que eles andaram.
24 - Ninguém é responsável pela tua felicidade, exceto você mesmo.
25 - Lembre-se que você não tem controle sobre o que acontece com você, mas sim o que fará da sua vida.
26 - Aprenda algo novo cada dia.
27 - O que os outros pensam de você não importa.
28 - Aprecie teu corpo e disfrute-o.
29 - Não importa quão boa ou ruim é a situação, mude-a se necessário.
30 - Seu trabalho não vai se preocupar se estás doente. Seus amigos sim. Fique em contato com eles
31 - Descartar qualquer coisa que não seja útil, bonito e divertido.
32 - Inveja é um desperdício de tempo. Você já tem tudo que necessita.
33 - O melhor está para acontecer
34 - Não importa como te sentes, levante-se, vista-se e participe.
35 - Viva com plenitude do seu ser.
36 - Comunique-se com teus familiares com frequência, mandando-lhes mensagens como: Estou pensando em você!
37 - Cada noite antes de dormir diga o seguinte:
Dou graças por ___________________.
Hoje eu consegui _____________________.
38 - Lembre-se de que você é muito abençoado para estar estressado.
39 - Aproveite a viagem. Só tens uma oportunidade de tirar o melhor proveito.


A vida é bela. Aproveite-a enquanto podes.
Seja Feliz, meu amigo(a) !

terça-feira, 16 de novembro de 2010

Soneto quase inédito - José Régio











'José Régio e o seu burro' - por Hermínio Felizardo

Surge Janeiro frio e pardacento,
Descem da serra os lobos ao povoado;
Assentam-se os fantoches em São Bento
E o Decreto da fome é publicado.

Edita-se a novela do Orçamento;
Cresce a miséria ao povo amordaçado;
Mas os biltres do novo parlamento
Usufruem seis contos de ordenado.

E enquanto à fome o povo se estiola,
Certo santo pupilo de Loyola,
Mistura de judeu e de vilão,

Também faz o pequeno "sacrifício"
De trinta contos - só! - por seu ofício
Receber, a bem dele... e da nação.


JOSÉ RÉGIO Soneto escrito em 1969, no dia de uma reunião de antigos alunos.
Tão actual em 1969, como hoje...
E depois ainda dizem que a tradição já não é o que era!!!

sexta-feira, 12 de novembro de 2010

Lendas de São Martinho





O soldado Martinho e o seu manto

De acordo com a lenda num certo dia frio e chuvoso de Outono, em Amiens, França, o soldado Martinho percorria a cavalo um determinado caminho. Numa das voltas do trajecto dá com um mendigo a pedir. Apiedando-se do homem, Martinho não tendo mais nada que oferecer pega na sua espada e corta em dois o seu manto, estendendo uma das metades ao pobre, para que se protegesse do frio. Quase de imediato, cessou a chuva, começando a brilhar o Sol e ficando um inexplicável clima de Verão. Este acto de solidariedade, bem como a morte de Martinho ocorreram no mês das brumas (Novembro), período anual do vinho novo e das castanhas, ao qual ficou para sempre associado.

A vida de São Martinho
São Martinho, também conhecido por S. Martinho de Tours, cidade onde foi bispo, nasceu em Panónia, na Hungria, em 316 ou 317. Filho de um oficial romano, fez estudos humanísticos em Pavia. Iniciou depois a carreira das armas, mas manifestou desde cedo o desejo de ser monge. No entanto, serviu na guarda imperial até aos 40 anos, idade em que abandonou a vida castrense, tendo ido ao encontro de Santo Hilário, bispo de Poitiers, que lhe conferiu ordens sacras e lhe deu a oportunidade de entrar na vida religiosa. A sua intensa actividade pastoral valeu-lhe o epíteto de Apóstolo das Gálias. Já bispo de Tours, vivia como um monge, fora da cidade, num local modesto, mais tarde transformado num mosteiro. Terá morrido em Candes (França), em 11 de Novembro de 397.

domingo, 7 de novembro de 2010

FILHOS SÃO COMO NAVIOS



Ao olhar um navio no porto, imaginamos que ele esteja em seu lugar mais seguro.
Entretanto, ele ali está em preparação e abastecimento para se lançar ao mar, ao destino para o qual foi criado, indo ao encontro das próprias aventuras.
Dependendo do que a natureza lhe reserva, poderá desviar da rota, traçar outros caminhos ou procurar outros portos.
Certamente retornará mais experiente pelo aprendizado adquirido e enriquecido pelas diferentes culturas percorridas. E haverá gente no porto feliz à sua espera.
Assim são os FILHOS.
Estes têm nos PAIS o seu porto seguro.
Por mais segurança e sentimentos de proteção que possam sentir junto aos seus pais, eles nasceram para singrar os mares da vida, correr seus próprios riscos e viver seus próprios empreendimentos.
Na certeza de que levarão consigo os exemplos dos pais, os conhecimentos aprendidos...
Porém, a proverbial provisão estará no interior de cada um:
A busca de encontrar a verdadeira felicidade.
No entanto, não há felicidade pronta, algo que possa ser herdado, doado ou transmitido.
Felicidade é uma conquista pessoal.
O lugar mais seguro que o navio pode estar é no porto. Mas ele não foi feito para permanecer ali.
Alguns pais pensam que serão, eternamente, o porto seguro dos filhos, esquecendo de prepará-los para navegar e encontrar o seu próprio lugar, onde poderão sentir seguros, felizes e convictos de que, em outro tempo, deverão ser porto para outras pessoas
Ninguém pode traçar o destino dos filhos
Porém, todos devem estar conscientes de que estes devem levar em sua bagagem VALORES herdados, tais como:

HUMILDADE,
HONESTIDADE,
DISCIPLINA,
RESPEITO,
DILIGÊNCIA,
PERSEVERANÇA,
CORAGEM,
GRATIDÃO
E GENEROSIDADE.

Filhos nascem para se tornar um dia CIDADÃOS NESTE MUNDO.
Os pais podem desejar o sorriso dos filhos, mas não podem sorrir por eles.
Podem contribuir para a felicidade dos filhos, mas não podem ser felizes por eles.
Os pais não devem manipular os passos dos filhos nem estes, repousar sobre as conquistas paternas.
Os filhos devem prosseguir de onde os pais chegaram, assim como os navios partem do porto para as próprias conquistas.
Entretanto, para isso, precisam ser
preparados e amados, na certeza de que:

“QUEM AMA EDUCA”

“COMO É DIFÍCIL SOLTAR AS
AMARRAS”

Ajude seu filho a formar bons hábitos enquanto ainda é pequeno. Assim, ele nunca abandonará o bom caminho, mesmo depois de adulto.
(Provérbios 22:6)


Fonte: Desconheço o autor…